7 правил для того, чтобы стать личностью

Все-таки, как ни крути, а вся наша жизнь состоит из правил. Нужных, полезных, иногда - заумных или чересчур специфичных, скажем, типа Закона Ома или "Правила буравчика" (интересно, кто-нибудь из читающих эти строки вообще помнит о таковых?).

Но есть и правила особые. "Особыми" они стали не потому, что слишком уж секретны или сложны, вовсе нет. Скорее всего, в той или иной мере их знают все (пусть даже частями). Но применять их воедино - вот что самое сложное! И вместе с тем - это бесконечно восхитительный процесс, позволяющий видеть, как меняется жизнь вокруг и меняемся мы.

"Домашний" не смог пройти равнодушно мимо таких полезностей, с которыми поделиться - одно удовольствие. Поэтому забирайте их все и уж если пользоваться, то в строгом соответствии с каждой буквой! 

И да пребудет над нами всеми Добрая Карма!

Итак...


1. Правило Зеркала
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склоняюсь к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

2. Правило Выбора
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, это я - скучный и занудливый человек. Нет плохих и злых людей - есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я - причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - только я.

3. Правило Погрешности
Я соглашаюсь с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное - суметь признать её и вовремя исправить.

4. Правило Соответствия
Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю. Не больше, не меньше. Касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК же любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону).

5. Правило Зависимости

Мне никто ничего не должен. Я же способен и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «нет».

6. Правило Присутствия
Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я настоящий. Есть повод порадоваться.

7. Правило оптимизма
Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. Остальное зависит от меня. 

Онлайн-Журнал "Домашний" Ольги Транквиллевской


и еще что-нибудь интересное...

Счастье по собственному сценарию - это возможно!

Как часто вы ощущаете, что день прошел, а не понятно, зачем? Для чего он прошел? Насколько вы приблизились к тому, о чем мечтали?
А может, никаких мечт уже и нет? Хотя в глубине души что-то теплится, но никаких сил нет туда идти, и слово "энергия" ассоциируется только с давно прошедшей молодостью, и вместо задора и радости вы ощущаете, как в душу закралась печаль?
СТОП!
Это все можно остановить! Просто вы проживаете не свой сценарий Жизни! Вам нужно его найти, удалить из своего подсознания и взять свою жизнь в СВОИ руки! А еще подбавить энергии и азарта от предвкушения, что теперь все будет по-другому!


Как стать Мастером Спокойствия?

Как ни странно, самый первый способ - прекратить быть Мастером Бес-Спокойствия. Звучит странно? Не беда, есть еще несколько способов, и мы, конечно же, сейчас вам о них расскажем. Вспомните:
✔️ Бывают ли в Вашей жизни ситуации, когда Вы себя не контролируете, впадаете в эмоции (страх, гнев, обиду и др.)?
✔️ Долго отходите после некоторых событий, известий или ситуаций?
✔️ Проигрываете в голове ситуацию снова и снова, когда «уже все прошло» и сожалеете о том, как было на самом деле?

Скорее всего, таких ситуаций (людей, событий...) наберется у среднестатистического человека вагон. И еще маленькая тележка впридачу.

Почему мы чувствуем себя плохо? Почему эмоции до/вовремя/после беспокойных событий такие неприятные?


Прасара - Комплекс

Как известно, Прасара Йога отличается от всех остальных видов традиционной йоги тем, что как таковых поз (асан) в ней почти нет - по крайней мере, в привычном понимании. Вместо статических упражнений Прасана предлагает выполнение асан в динамике (пусть даже и медленном, но - движении), и в этом - коренное отличие.
В этом фильме Скот Соннон, известный специалист по боям без правил и великолепный йог и гимнаст, показывает комплекс "Паук и обезьяна" из прасара-йоги. 


О чем вас просят дети на ночь?

"Мама, расскажи мне сказку!" - наверное, этот "запрос" можно считать самым популярным в родительской "системе". И далеко не всегда она, эта "система" (т.е. голова) способна быстренько сочинить что-то сказочное и доброе, правда?
Но с нами сочинять ничего не надо, мы это дело любим и всегда готовы с вами поделиться своими "сочинительствами", чтобы усыпить любого ребенка, а если повезет - то и рассказчика.
Уже успели познакомиться с главными героями моей детской книги на ЛитРес, "Сказки под подушку"?
Нет? Это здорово! Потому что у вас еще есть такая возможность! А еще успейте уделить своим малышам немножко времени перед сном и почитайте им сказки на ночь. Детки так быстро взрослеют и, я уверена, вы еще сможете найти время, чтобы побыть вместе друг с другом и послушать новые удивительные истории!




Интересное на вашу книжную полку про здоровье 



архив выпусков

Смотрите все выпуски нашего онлайн-журнала в одной ссылке!

Смотреть