22 счастливых привычки на каждый день

Вокруг тебя — круговорот примеров, идей, слов, отношений, ошибок, опыта. Замечай и используй в свою пользу.... 

Онлайн-Журнал "Домашний" Ольги Транквиллевской

Для счастья достаточно простых вещей и чуть-чуть организованности…

Будь наблюдательнее. Следи за всем, что происходит вокруг тебя. Окружающая жизнь — отличный источник для нового опыта и новых идей.

Не упускай ни одной идеи, что приходит тебе в голову. Записывай каждую — если даже не получится реализовать ее сразу, ты можешь вернуться к ней потом.

Бери больше от окружающих тебя людей. Вокруг тебя — круговорот примеров, идей, слов, отношений, ошибок, опыта. Замечай и используй в свою пользу. 

Всегда носи с собой книгу или журнал. Таким образом ты используешь в свою пользу любой промежуток времени, который раньше мог пропасть даром — время в дороге, очереди, в ожидании результатов. 

Посвящай чтению хотя бы 30 минут каждый день. 

Размышляй. Возьми это в привычку. Это — и «гимнастика для мозга», и отличная возможность вносить ясность в твои действия.
Попробуй каждый вечер анализировать прошедший день. Что тебе удалось? Что — нет? Как нужно было сделать так, чтобы все получилось идеально? 

Пей достаточно воды. 

Делай. 

Читай подборки цитат. Это — концентрированное собрание мудрости.

Выбирай себе «полезный совет дня» и применяй. 

Веди личную «бухгалтерию»: записывай все доходы и расходы. Так в конце месяца не возникает вопроса: «И куда я умудрился потратить все деньги?»; ты сможешь отследить бесполезные покупки, «пожирающие» бюджет, и избежать их; можно ясно представить себе свою реальную покупательскую способность. 

Сделай что-нибудь впервые. Или найди новый способ для выполнения какого-то обыденного дела — например, более удобный и короткий путь до работы. Это тренирует умственные способности. 

Думай о хорошем! Грустные и просто плохие мысли жизнь не скрасят, а сил заберут. 

Используй таймер при выполнении какой-либо задачи. 

Учись использовать руководства, алгоритмы и методики. Изучай что-то новое, только так ты сможешь поддерживать мозг в тонусе и сохранить молодость.

Намечай цели, главные и второстепенные, сиюминутные и долгосрочные. 

Просыпайся раньше. Выспаться "навсегда" невозможно, но день заметно станет больше, если вставать хотя бы чуть-чуть пораньше.

Занимайся спортом - любым! Даже 15-и минутная тренировка или обычная пробежка по утрам способы зарядить тело энергией и дать силы к новому дню.

Будь дружелюбен в течение дня. Это вселяет оптимизм и поднимает настроение. 

Каждый день посвящай хотя бы пол-часа себе. Чтение, медитация, готовка, музыка - любое действие, которое доставляет тебе удовольствие и радость.

Ищи в жизни что-то смешное или веселое. Только это помогает получать от нее настоящее удовольствие.



Автор: онлайн-журнал "Домашний"

и еще что-нибудь интересное...

С ТОКСИЧНОГО НА ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ: ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ГОВОРЯТ НАМ НАШИ РОДИТЕЛИ 

Один из самых продвинутых из ныне живущих людей на земле Илон Маск несколько лет не разговаривает с отцом. Потому что сложно это, невыносимо. 

Трудно представить, но папа Илона подчёркнуто заявляет, что главный повод для его гордости — младший сын Кимбал, сооснователь первой компании Масков (Zip2), фермер и ресторатор. 

Как такое возможно и что на самом деле имеют в виду родители, когда хотят ранить словами, разберёмся в статье.


ПОМОГИ СЕБЕ САМ: НЕ ВЕРЬ, НЕ БОЙСЯ, НЕ ПРОСИ

Это житейская мудрость, которая помогала справиться с тяжелыми жизненными ситуациями не одному поколению людей. Зная эти правила, вы можете избежать больших и малых проблем.


КАК УЛУЧШИТЬ КАРМУ: 5 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ ПРЕКРАТИТЬ ПОТОК НЕУДАЧ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Чтобы будущее не принесло вам неприятных сюрпризов, старайтесь не совершать злых деяний в настоящем. Карма — это своего рода «эффект бумеранга». Если сегодня вы решили навредить кому-то, уже завтра ваши действия могут вернуться к вам. 


ОБЕТОВАННЫЕ НЕБЕСА МИККО ЛАГЕРШТЕДА 

Какой из горячих финских парней не любит гулять на природе с камерой в руках и делать красивые фотоснимки, которыми нам заслуженно полагается восторгаться? Да вот, например, Микко Лагерштед - еще тот фото-"прогульщик"...


СНЫ О БУДУЩЕМ

Если вы думаете, что мир будущего - это космолеты, роботы, далекий космос и прочие диковины, то единственное, что стоит сделать - это обернуться и хорошо рассмотреть мир вокруг себя. Мир будущего наступает прямо сейчас! 


ЧЕЛОВЕК, НАРИСОВАВШИЙ КНИГИ

Признайтесь - на что вы обращаете внимание в книжном магазине? Представьте себе - не ходили туда целую вечность, и вдруг решили приобщиться к чему-нибудь прекрасному, интересному или, на крайний случай, просто любопытному, а ни новинок, ни авторов новых не помните?


ЯПОНСКАЯ ФОТО-СКАЗКА

Передовой народ эти японцы - и все-то у них самое совершенное, самое технологичное и футуристическое. Неужели в их жизни не осталось совсем ничего древнего, мистического и загадочного?

Еще как осталось, оказывается! И это мистическое вполне себе мирно поживает вместе с самыми современными компьютерными технологиями в придачу с недюжинным талантом. "Сказки из Японии" - вот что хочет показать нам сегодня фотохудожник Рэйли Слаби, уроженка г.Осака...


20 САМЫХ СЕКРЕТНЫХ СЕКРЕТОВ

1. Кοгда встpечаются два челοвека, наибοльшую пοльзу в οбщении извлекает тοт, ктο лучше себя знает: οн спοкοйнее, увеpеннее и не в пpимеp οстальным в ладах с самим сοбοй.

2. Никοгда не пοзвοляйте пοведению дpугих людей влиять на ваше самοчувствие...



НА ЧТО МОЖНО ПОТРАТИТЬ 10 МИНУТ?

Kaждый день в течение 10 минут, зaкрыв глазa, внушaйте cебе пoлoжительные кoнcтруктивные мыcли.
Гoвopите cебе: ...


О чем вас просят дети на ночь?

"Мама, расскажи мне сказку!" - наверное, этот "запрос" можно считать самым популярным в родительской "системе". И далеко не всегда она, эта "система" (т.е. голова) способна быстренько сочинить что-то сказочное и доброе, правда?
Но с нами сочинять ничего не надо, мы это дело любим и всегда готовы с вами поделиться своими "сочинительствами", чтобы усыпить любого ребенка, а если повезет - то и рассказчика.
Уже успели познакомиться с главными героями моей детской книги на ЛитРес, "Сказки под подушку"?
Нет? Это здорово! Потому что у вас еще есть такая возможность! А еще успейте уделить своим малышам немножко времени перед сном и почитайте им сказки на ночь. Детки так быстро взрослеют и, я уверена, вы еще сможете найти время, чтобы побыть вместе друг с другом и послушать новые удивительные истории!






Мы любим нашу работу и надеемся, что вам тоже нравится наш журнал. 

ПОДДЕРЖИТЕ САМЫЕ МИРНЫЕ И ДОБРЫЕ НОВОСТИ В ИНТЕРНЕТЕ!

CRM-форма появится здесь

Хотите быть в курсе всех новостей?

Хорошие новости стоят того, чтобы подписаться!

Узнайте все о нашей рассылке, посмотрев архив онлайн-выпусков журнала!

Архив